bół brzucha po awokado

Ból brzucha po kawie może być alarmującym symptomem choroby refluksowej. Po wypiciu naparu bowiem komórki żołądka produkują większe ilości enzymów trawiennych. Mięsień, który oddziela przełyk od żołądka jest osłabiony, przez co treść żołądka z enzymami i kwasem solnym przesuwa się do górnych dróg pokarmowych Mój mąż odczuwa bół brzucha nieco poniżej prawego żebra.Widać lekkie wzdęcie/ powiększenie w tym miejscu. Po wepchnięciu ręką do środka ból ustępuje. Ból trwa od około dwóch lat. Lekarz robiący USG stwierdził, że ,,on tam niczego nie widzi/ nic tam nie ma''. Ich powodem może być także infekcja dróg moczowych. Ból jak przed okresem może się pojawić również po współżyciu i orgazmie. Kłujący lub tępy ból brzucha w ciąży, głównie z jednej strony, może wiązać się z ciążą pozamaciczną, dlatego nie wolno go bagatelizować. Należy jak najszybciej udać się do lekarza. Głównym zadaniem medyków jest leczenie innych kotów z ich ran i chorób. Używają do tego wielu lekarstw oraz ziół. Mają na to wiele sposobów, głównie poprzez zioła i jagody przechowywane w zakamarkach w legowisku medyka. Erin Hunter zauważyły, że tych ziół nigdy nie należy stosować u kotów domowych, a weterynarz osobiście powinien obejrzeć chore zwierzę. = Leczenie ran bór. bóstwo. bóść. bóżnica. bp. Sprawdź tutaj tłumaczenei polski-angielski słowa ból brzucha w słowniku online PONS! Gratis trener słownictwa, tabele odmian czasowników, wymowa. naskah drama sunda 7 orang tentang kehidupan remaja. Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (24 głosów) Pomysł na śniadanie w stylu wyjątkowo na co dzień. Chrupiąca kromka dobrego chleba natarta przekrojonym ząbkiem czosnku i skropiona oliwą extra vergine. Z grubą warstwą rozgniecionego awokado i jajkiem ugotowanym w koszulce. Do tego soczyste pomidorki koktajlowe z cebulką i bazylią. W zestawie sprawdzi się też jajko sadzone i inne dobre pomidory, np. malinowe lub bawole serce. 024 kwestiasmaku Bruschetta z awokado i jajkiem w koszulce Z pomidorkami koktajlowymi Jajka na śniadanie Jajka Awokado Wielkanoc Składniki 2 porcje 2 kromki chleba (np. razowego, na zakwasie, wiejskiego lub innego ulubionego np. domowego) 1/2 ząbka czosnku 2 łyżeczki oliwy extra vergine 1 dojrzałe awokado 2 jajka 150 g pomidorków koktajlowych sól, pieprz, płatki chili, bazylia, czerwona cebula Przygotowanie Pieczywo opiec w tosterze lub na patelni grillowej. Natrzeć przepołowionym ząbkiem czosnku i skropić oliwą extra vergine. Awokado umyć, przekroić, usunąć pestkę, miąższ rozgnieść na talerzu widelcem, doprawić solą i pieprzem. W średnim garnku zagotować 3 szklanki wody z dodatkiem szczypty soli, zamieszać łyżką i zrobić wir wodny, w środek wbić jajko i gotować przez ok. 3-4 minuty aż białko będzie ścięte, ale żółtko jeszcze płynne. Wyłożyć łyżką cedzakową na talerz i powtórzyć z drugim jajkiem. Pomidorki koktajlowe pokroić na połówki, doprawić solą, pieprzem, drobno posiekaną cebulą oraz bazylią, skropić oliwą. Ułożyć na talerzach, obok położyć grzanki posmarowane pastą awokado, na wierzchu położyć jajka, doprawić je solą, pieprzem oraz posypać płatkami chili. Ból brzucha ma dużą liczbę przyczyn i powinien być zbadany przez lekarza specjalistę. Ból brzucha może mieć charakter ostry lub przewlekły i może być powiązany z żołądkiem, wyrostkiem robaczkowym, woreczkiem żółciowym, śledzioną, jelitami, wątrobą, trzustką oraz problemami ginekologicznymi. Czasami ból odczuwany w brzuchu może być powiązany z organami, które są umiejscowione w jego pobliżu takimi jak płuca, nerki czy układ rozrodczy. Zatem żeby ustalić przyczynę bólu ważna jest wizyta u lekarza specjalisty, który zbada objawy i ustali dalsze postępowanie. Ból brzucha może być zarówno niegroźną niedogodnością, która może być zażegnana przy pomocy leków wydawanych bez przepisu lekarza jak i oznaką poważnej choroby, która wymaga natychmiastowego leczenia pod kierunkiem specjalisty gastroenterologa. Jak poznać która sytuacja nas dotyczy? Przede wszystkim należy zachować spokój i odpowiedzieć sobie na te proste pytania: Czy ból jest łagodny czy ostry? Czy ból jest miejscowy czy raczej czujesz go w całym brzuchu? Czy masz problemy z przełykaniem? Czy bólowi towarzyszy biegunka, wymioty, skurcze, zaparcie, zatwardzenie lub gorączka? Czy w stolcu lub w wymiocinach (jeśli dotyczy) zauważyłeś krew? Czy stolec nie jest smołowaty (czarny), czy wymioty nie wyglądają jak fusy z kawy? Czy twój brzuch jest wzdęty lub wyjątkowo wrażliwy na dotyk? Czy ból jest na tyle dotkliwy, że czujesz, że potrzebujesz wizyty u lekarza specjalisty? Przyczyny bólu brzucha Najczęściej ból brzucha nie sygnalizuje stanu zagrożenia życia. Lista potencjalnych przyczyn takiego bólu jest długa i znajdują się na niej między innymi: zapalenie przewodów żółciowych zapalenie pęcherza, nerek lub śledziony rak okrężnicy zatwardzenie/zaparcie choroba Leśniowskiego-Crohna nadmierne gazy i wzdęcia alergie pokarmowe zatrucie pokarmowe lub zatrucie ołowiem zapalenie woreczka żółciowego kamienie żółciowe choroba refluksowa przełyku nietolerancja glutenu (celiakia) przepuklina niestrawność zapalenie otrzewnej zapalenie wyrostka robaczkowego zapalenie trzustki zapalenie dwunastnicy wrzodziejące zapalenie jelita grubego niedrożność jelit zespół jelita drażliwego mocznica (uremia) kamienie nerkowe nietolerancja laktozy zapalenie uchyłków jelita grubego niedokrwienie jelit (niedokrwienie krezki) zapalenie wątroby chłoniaki nieziarnicze rak żołądka rak trzustki zapalenie płuc pęknięta śledziona anemia sierpowata zapalenie błony śluzowej żołądka (nieżyt żołądka) grypa żołądkowa nadwyrężone, naciągnięte lub uszkodzone mięśnie brzucha powiększone węzły chłonne (zapalenie węzłów chłonnych krezki) wrzody zapalenie dróg moczowych Kobiety muszą dodać dodatkowe potencjalne przyczyny do powyższej listy: zapalenie jajowodów obecność zapłodnionego jajeczka poza macicą (ciąża pozamaciczna) zapalenie organów układu rozrodczego (zapalenie narządów miednicy mniejszej) skurcze miesiączkowe rak jajnika cysty na jajniku bóle owulacyjne obecność błony śluzowej macicy poza jamą macicy (endometrioza) Diagnozowanie bólu brzucha Jeśli ból jest miejscowy to okolice jego występowania (wysoko lub nisko, po lewej lub po prawej stronie, z przodu lub z tyłu) mogą pomóc w zawężeniu listy przyczyn. Czas trwania oraz intensywność bólu również mogą wskazać lekarzowi specjaliście jego prawdopodobne źródło. Objawy towarzyszące, takie jak biegunka czy gorączka, także wskazują na konkretne schorzenia. Podczas wizyty gastroenterolog zapyta o dotychczas przebyte choroby oraz zaobserwowane objawy oraz przeprowadzi dokładne badanie fizykalne. Jeśli będzie to konieczne, zleci również badania krwi, moczu i/lub stolca. W niektórych przypadkach mogą być konieczne dodatkowe badania diagnostyczne, takie jak zdjęcie rentgenowskie, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, USG, gastroskopia, kolonoskopia, endoskopia kapsułkowa i inne. Określenie właściwych sposobów diagnostycznych oznacza właściwą opiekę medyczną. Każdy lekarz może leczyć objawy, ale doświadczony gastroenterolog wskaże przyczynę bólu i zaplanuje leczenie u jego źródła. Leczenie bólu brzucha Leczenie bólu brzucha opiera się na właściwej diagnozie postawionej przez lekarza specjalistę. Na przykład, ból żołądka może wymagać tylko leków zobojętniających. Z drugiej strony, nowotwór wymaga kompleksowego i inwazyjnego leczenia przez wiele miesięcy. Zakres leczenia zwykle rozciąga się od unikania pewnych rodzajów żywności przez przyjmowanie leków antyzapalnych i antybiotyków do zabiegów chirurgicznych. Podczas wizyty gastroenterolog indywidualnie zdiagnozuje przypadek i po poznaniu przyczyny bólu omówi konkretne opcje jego leczenia. WAŻNE: Informacje tu zawarte stanowią jedynie wskazówki, a nie porady medyczne. Prosimy skonsultować się z odpowiednim lekarzem odnośnie swojego stanu zdrowia, gdyż tylko wykwalifikowany i doświadczony specjalista może dokonać trafnej diagnozy i zalecić odpowiednie leczenie. Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 12:10 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 4 minuty Bulgotanie (przelewanie) w brzuchu objawia się charakterystycznym odgłosem w brzuchu, jest ono mimowolne; mimo że w towarzystwie może wprowadzać w zakłopotanie, przeważnie jest oznaką prawidłowej pracy układu trawiennego lub po prostu głodu. Jednak czasami, gdy występuje w zwiększonej częstotliwości i notorycznie, może być symptomem większego problemu – wówczas powinniśmy udać się do lekarza. Deagreez / iStock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Bulgotanie w brzuchu – przyczyny Bulgotanie w brzuchu – jak sobie z nim radzić? Bulgotanie w brzuchu – przyczyny Przelewanie w brzuchu zazwyczaj jest spowodowane właściwą pracą układu trawiennego, jest ono słyszalne, gdy dochodzi do wymieszania strawionego pożywienia z sokami żołądkowymi czy do sprężenia powietrza będącego produktem obwodu trawiennego podczas skurczów jelit. Mimo że burczenie w brzuchu jest naturalną oznaką dobrej pracy układu trawiennego, niektóre elementy diety (np. kapusta czy fasola) podczas trawienia mogą zwiększać produkcję gazów, co skutkuje wzdęciami, które powodują bulgotanie. Zwiększoną ilość gazów w jamie brzusznej powoduje też spożywanie napojów gazowanych oraz zbyt szybkie spożywanie pokarmu (połykane jest wówczas powietrze). Zazwyczaj przyczynę bulgotania w brzuchu stanowi głód – układ trawienny pracuje nawet w wypadku nieprzyjęcia pokarmu. Układ nerwowy jest pobudzany działaniem hormonów produkowanych na dwie godziny przed momentem, gdy żołądek będzie całkowicie pusty, sygnały o niezaspokojonym łaknieniu są kierowane do mózgu, natomiast mózg prowokuje aktywność ruchową jelit, która objawia się tzw. burczeniem, co ma być sygnałem, iż należy spożyć pokarm. Czasami powodem bulgotania w brzuchu jest nadmierna praca jelit. Nadpobudliwość jelit może być wywołana najczęściej zapaleniem żołądka i zatruciem pokarmowym, a także krwawieniem z wrzodów, zespołem nadwrażliwości jelita grubego, alergiami pokarmowymi, infekcjami, wpływem toksyn, alkoholu, leków przeczyszczających. Jednak nadaktywność jelit nie musi być spowodowana dolegliwością fizyczną – wpływ stresu czy dyskomfortu psychicznego również może mieć odzwierciedlenie w odgłosach z żołądka. Aby mieć pewność, że bulgotanie w brzuchu nie jest objawem choroby sprawdź zdrowie jelit, wykonując badanie krwi. Gdy ruch treści jelit zostaje zaburzony, dochodzi do niedrożności jelita. W przypadku obecnej przeszkody w jelitach (np. masy kałowe) może to prowadzić do niedrożności mechanicznej i w konsekwencji objawiać się bulgotaniem w brzuchu. Inaczej jest w przypadku niedrożności porażennej jelit — wtedy perystaltyka zanika. Na Medonet Market kupisz wysokiej jakości probiotyk marki PiLeJe, którego naturalny skład regeneruje błonę śluzową jelit oraz usprawnia ich funkcjonowanie. W sytuacji, gdy w jamie brzusznej znajduje się zwiększona ilość płynu czy gazu (np. gdy połykamy powietrze, jedząc czy pijąc gazowane napoje), efektem również jest bulgotanie w brzuchu. Dolegliwości jelita grubego także przyczyniają się do produkowania w jelicie nadmiernej ilości gazu. Jeżeli odczuwasz dolegliwości jelitowe, powinieneś wykonać specjalistyczne badania. Kupując pakiet badań laboratoryjnych krwi, w ponad 500. placówkach w całej Polsce, sprawdzisz zdrowie swoich jelit i dowiesz się, czy mogą grozić im poważniejsze dolegliwości. Dalsza część artykułu znajduje się pod materiałem wideo. Bulgotanie w brzuchu – jak sobie z nim radzić? W celu zniwelowania bulgotania w brzuchu należy wyeliminować jego przyczynę. W sytuacji, gdy bulgotanie jest efektem zdrowej pracy jelit i żołądka, czyli po prostu trawienia, nie jest wymagane leczenie. Naturalnym sposobem na jego unikanie jest ograniczenie przyjmowania pewnych produktów – wytwarzających gaz – oraz napojów gazowanych. Niewskazanym jest także spożywanie produktów będących pochodnymi mleka, gdyż nie każdy organizm toleruje laktozę. Aby upewnić się, że bez problemu możesz spożywać produkty mleczne, wykonaj wysyłkowe badanie na nietolerancję laktozy. Czujesz bulgotanie w brzuchu? Umów się na bezpłatną konsultację z lekarzem rodzinnym w ramach NFZ. Wystarczy zmienić swoją dotychczasową poradnię POZ na platformie haloDoctor. Więcej informacji o usłudze znajdziesz tutaj W przypadku, gdy z bulgotaniem w brzuchu idą w parze poważniejsze dolegliwości żołądkowe, należy udać się do lekarza. W serwisie szybko i bezpiecznie umówisz się na telekonsultację online z internistą. Rozwiąż swoje problemy jak najszybciej. Zanim udasz się do lekarza, możesz wypełnić również wstępną ankietę medyczną. Dobrym sposobem na prawidłową pracę jelit może być skuteczna suplementacja. Kwas kaprylowy to suplement diety, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego. Przeciwdziała on stanom zapalnym w jelitach oraz poprawia ich funkcjonowanie. Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem poświęcamy go emocjom. Często konkretny widok, dźwięk czy zapach przywodzi na myśl podobną sytuację, którą już przeżyliśmy. Jakie to daje nam możliwości? Jak na taką emocję reaguje nasze ciało? O tym i o wielu innych aspektach związanych z emocjami posłuchasz poniżej. Bulgotanie w brzuchu układ pokarmowy trawienie wzdęcia gazy dieta odżywianie zatrucie pokarmowe nadwrażliwość jelita grubego alergie pokarmowe Niedrożność jelit napoje gazowane układ trawienny gruźlica układu trawiennego Joga funkcjonalna dla każdego: Skuteczne i bezpieczne wzmacnianie mięśni brzucha i grzbietu Osłabione mięśnie rdzenia ciała – ochronnego gorsetu, który otacza twój tułów, czyli mięśnie brzucha oraz grzbietu nie zapewniają wsparcia i stabilności... Weronika Chaberko Jakie są najczęstsze przyczyny bólów brzucha? Ekspert odpowiada Bóle brzucha często są wynikiem stresu, bo nasz przewód pokarmowy posiada własny układ nerwowy współpracujący z mózgiem. Specjaliści nie zalecają wówczas... Jak pozbyć się brzucha? Sposoby na zrzucenie brzucha Jak się pozbyć brzucha? To pytanie coraz częściej pada z ust mężczyzn, którzy będąc w wieku średnim, borykają się z problemem tzw. „brzucha piwnego” lub cierpią... Małgorzata Danilko Sprawdzone ćwiczenia na dolne partie brzucha Ćwiczenia na dolne partie brzucha to często pomijany element treningu. Właśnie w dolnej części brzucha najszybciej gromadzi się tkanka tłuszczowa, której nie... Mięśnie brzucha – ich rola w organizmie i jak je wzmocnić? Mięśnie brzucha pełnią w organizmie człowieka istotne funkcje – przede wszystkim podtrzymują ściany boczną, przednią i tylną brzucha, a także znajdujące się w... Ciągle dokuczają ci bóle brzucha? To mogą być wrzody Masz zgagę, wzdęcia, nudności, nie masz apetytu, często boli cię brzuch? A może prześladują cię zaparcia? Idź do gastrologa, prawdopodobnie cierpisz na chorobę... W brzuchu pacjenta zaszyto chustę W szpitalu w Zielonej Górze doszło do niewiarygodnego błędu. W czasie zabiegu pacjentowi zaszyto w brzuchu chustę. Sprawa wyszła na jaw dopiero po kilku... Telefon w brzuchu Przez cesarskie cięcie rodzi się z roku na rok coraz więcej dzieci. Rzadko jednak zdarzają się historie tak niesłychane jak ta, która przytrafiła się naszej... Poranne bóle brzucha Co może oznaczać ból żołądka pojawiający się wcześnie rano? Czy świadczy on o rozwijającej się chorobie wrzodowej? Dr n. med. Bartosz Symonides Ból brzucha - rodzaje, przyczyny, leczenie. Diagnozowanie źródła bólu brzucha Ból brzucha to powszechna dolegliwość, która może być skutkiem zarówno niegroźnych schorzeń, jak i poważnych problemów ze zdrowiem. Ból brzucha może być... Kazimierz Janicki Ból wątroby jest określany jako ból z prawej strony pod żebrami. Ból wątroby może pojawić się po alkoholu, zjedzeniu obfitego, tłustego posiłku. Ból wątroby może mieć też inne przyczyny i oznaczać poważne choroby. Dowiedz się, na czym polega leczenie bólu wątroby i jakie są domowe sposoby na ból wątroby. Spis treściBól wątroby po alkoholu i obfitym posiłkuBól wątroby - przyczyny. Choroby dróg żółciowychBól wątroby - przyczyny. Powiększenie wątrobyPoznaj budowę wątroby i sprawdź jak wygląda chora wątrobaBól wątroby - domowe sposoby na ból wątrobyBól wątroby - co jeść, aby zregenerować wątrobę? Ból wątroby jest określany jako ból z prawej strony pod żebrami. Jednak w rzeczywistości wątroba sama w sobie nie sprawia dolegliwości bólowych, ponieważ nie ma unerwienia czuciowego. Przyczyną bólu wątroby może być rozciągnięta i podrażniona przez wątrobę błona surowicza. Ból z prawej strony pod żebrami pojawia się także przy znacznym powiększeniu wątroby. Ból wątroby może też pochodzić z dróg żółciowych. Wątroba to bardzo ważny i wyjątkowo pracowity narząd. Produkuje żółć niezbędną w procesie trawienia, heparynę regulującą krzepliwość krwi oraz białka odpornościowe. Jest olbrzymim magazynem: gromadzi glikogen, który jest "paliwem zapasowym", przechowuje witaminy A, D, B12 oraz znaczne ilości żelaza. Wątroba przetwarza tłuszcze, białka, węglowodany, składniki mineralne i witaminy. Tu odbywa się również odtruwanie, czyli neutralizacja szkodliwych produktów, które trafiają do organizmu np. z pożywieniem lub lekami albo są odpadami przemiany materii. Nie można jej więc bezkarnie narażać na jeszcze większy wysiłek. Ból wątroby po alkoholu i obfitym posiłku Przedłużające się ucztowanie oznacza konieczność strawienia dużej ilości tłuszczu, a to wymaga wzmożonego wydzielania żółci, co zmusza ją do intensywnej pracy. Alkohol zaś powoduje ogromny wysiłek skierowany na odtrucie organizmu. Dlatego po obfitym tłustym posiłku lub po kilku drinkach wątroba daje się we znaki. Choć sama nie boli, bo nie jest unerwiona, jednak przeciążona pracą obrzmiewa od nadmiaru przerabianej krwi i zaczyna rozpychać swą otoczkę - unerwioną torebkę wątrobową. Wtedy właśnie czujesz ból pod prawym dolnym żebrem. Towarzyszą mu wzdęcia, mdłości, biegunka lub zaparcie i nieprzyjemne uczucie pełności. Ból wątroby - przyczyny. Choroby dróg żółciowych Jak wspomniano, ból wątroby może pochodzić z dróg żółciowych i może świadczyć o: zapaleniu dróg (przewodów) żółciowych - to stan zapalny przewodów zlokalizowanych poza wątrobą, zbierających żółć w obrębie wątroby oraz odprowadzających żółć z wątroby do dwunastnicy. Poza bólem z prawej strony brzucha pojawiają się także żółtaczka, świąd skóry, powiększenie wątroby, zmniejszenie masy ciała, kolce żółciowej - atak kolki żółciowej jest bardzo bolesny. Ból brzucha najczęściej pojawia się kilka godzin po zjedzeniu potraw tłustych lub smażonych. Towarzyszą mu nudności, wzdęcia, wymioty. Często promieniuje do pleców lub do prawej łopatki Ból wątroby - towarzyszące objawy alarmowe Objawy, które powinny cię szczególnie zaniepokoić, to towarzyszące zaburzeniom trawienia: ogólne osłabienie, uczucie zmęczenia, stan podgorączkowy, utrata apetytu, czerwone plamki pojawiające się na tułowiu, zażółcenie skóry i białek oczu. Mogą wskazywać np. na wirusowe zapalenie wątroby albo nawet na rozwijającą się marskość. Natomiast ostry ból w nadbrzuszu (zwykle wkrótce po tłustym, ciężko strawnym posiłku), nudności i dreszcze to najpewniej atak kolki żółciowej. W takim przypadku potrzebna jest szybka pomoc lekarza. Ból wątroby - przyczyny. Powiększenie wątroby Powiększona wątroba może być oznaką wielu chorób. Najczęściej jest to zapalenie wątroby - wirusowe (np. WZW C), bakteryjne czy alkoholowe. Inne możliwe przyczyny to marskość wątroby - często na początku nie ma żadnych objawów. Przy znacznym upośledzeniu funkcji wątroby można odczuwać ciągłe zmęczenie, stracić apetyt i chudnąć, miewać nudności i bóle brzucha. Z czasem dochodzi do wodobrzusza, powiększenia śledziony torbiele wątroby - pojawiają się nasilony ból w prawym nadbrzuszu oraz nudności zakrzepica żył wątrobowych (zespół Budd-Chiari) - to choroba, której istotą jest blokada odpływu krwi z żył wątrobowych aż do połączenia żyły głównej dolnej z prawym przedsionkiem. Pojawiają się wodobrzusze, powiększenie wątroby (hepatomegalia) i śledziony (tzw. splenomegalia) zatrucie paracetamolem – przyjmowanie go w wysokich dawkach jest toksyczne i może prowadzić do ostrej niewydolności wątroby Poznaj budowę wątroby i sprawdź jak wygląda chora wątroba Ból wątroby - domowe sposoby na ból wątroby Pozwól wątrobie odpocząć: odejdź od stołu, usiądź wygodnie na kanapie, rozluźnij uciskające w pasie ubranie (koniecznie rozepnij pasek). Na bolące miejsce przyłóż ciepły termofor. Pod wpływem temperatury rozszerzają się drogi żółciowe, a to ułatwi trawienie, złagodzi ból. Zaparz zioła, w niektórych przypadkach spróbuj masażu. Gdy te sposoby nie przyniosą ulgi, sięgnij po naturalne leki. Sięgnij po ziołowe przyprawy - dzięki nim twoja kuchnia zyska na smaku i aromacie, będzie też lżej strawna. Wątrobie najbardziej przysłużą się zioła i przyprawy, które działają rozkurczowo na przewody żółciowe, regulując dopływ żółci do dwunastnicy, wzmagają wydzielanie soku żołądkowego, przyśpieszają trawienie: tymianek, majeranek, kminek, mięta, oregano, jałowiec. Unikaj pieprzu, curry, cząbru, ostrej papryki, octu i musztardy, które podrażniają przewód pokarmowy. Ogranicz tłuszcze zwierzęce - są bogate w cholesterol, którego nadmiar zaburza pracę wątroby i wydzielanie żółci. Zastąp je tłuszczami roślinnymi. Wprowadź do jadłospisu więcej warzyw i owoców - postępuj jednak powoli: nim wątroba się uspokoi, jadaj je w postaci gotowanej. Unikaj produktów, które sprzyjają wzdęciom ( kapusty, fasoli). Uważaj na czosnek, bo może on podrażniać wątrobę. Jadaj częściej, ale mniej i dokładnie żuj każdy kęs - wtedy wątroba nadąży z dostarczeniem żółci, niezbędnej do trawienia pokarmu i wyłapie szkodliwe substancje. Idź do lekarza, gdy nawroty dolegliwości pojawiają się często, a proste domowe środki już nie skutkują Schudnij - unikniesz kłopotów z wątrobą. Nie stosuj jednak ostrych diet, bo żółć pega wtedy nadmiernemu zagęszczeniu w pęcherzyku i tworzą się kamienie. Ból wątroby - co jeść, aby zregenerować wątrobę? Źródło: miesięcznik "Zdrowie" Czy znasz swoją wątrobę? Pytanie 1 z 10 Co jest największym gruczołem w organizmie człowieka?

bół brzucha po awokado